Une nouvelle mode a éclaté, à mi-chemin entre bien-être et tendance technologique : c’est la GymnHouse, le fitness à faire dans son salon avec l’aide de la Wii, du Kinect et de diverses consoles.
Finies la paresse : avec la GymnHouse plus aucune excuse ne tiendra pour éviter la séance – au moins hebdomadaire – de fitness. En effet, la dernière tendance liée aux consoles a explosé : faire du fitness confortablement à la maison, dans le salon, en interagissant avec la Wii, le Kinect ou tout autre dispositif utile.
L’évolution du fitness version techno-domestique passe par la possibilité de connecter les nouvelles webcams 3D capables d’analyser les mouvements du corps de la personne en train de faire du sport dans son salon, comme par exemple avec le nouveau titre « Your Shape: Fitness Evolved » d’Ubisoft.
La mise en vente de Kinect a ensuite donné un nouvel élan à cette tendance, déjà bien nourrie par la console Wii Fit qui propose de nombreux jeux à thème fitness à pratiquer avec l’aide de la Wii Balance Board.
La dernière nouveauté en date vient des spots télé mettant en vedette David Beckham : la nouvelle gamme EA SPORTS Active 2 disponible pour Kinect sur Xbox 360, PlayStation 3, Wii, iPhone et iPod Touch.
Brûler des calories entre les quatre murs de sa maison devient donc simple, pas du tout contraignant et peut-être un geste quotidien. Toutefois, aussi précis que puissent être ces dispositifs, l’absence d’un coach personnel en chair et en os n’est pas recommandée à ceux qui ont des problèmes de posture ou de dos : dans ces cas, il vaut toujours mieux s’adresser à quelqu’un qui, concrètement et avec expérience, peut guider les mouvements sans causer de problèmes aux articulations.
Pour tous les autres, c’est donc la fin de l’ère de la paresse et de la fatigue qui décourage même de préparer son sac pour la salle de sport : à une époque où les interactions passent en grande partie par les écrans, l’évolution du fitness est précisément la GymnHouse.
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